انجیر:
انجیر به علت داشتن کلسیم و فسفر فراوان سبب رویش استخوان ها و رشد کودکان می گردد، ویتامین های آن موجب تقویت چشم و عناصر موجود در آن و باعث تعادل اعمال حیاتی بین اندام ها و بدن می شود.انجیر منبع تولید انرژی است و انجیر خشک قدرت غذایی فراوانی دارد و نیز مقوی مغز و حافظه و اعصاب است.